Svaki dan popijte šolju mleka sa malo meda: Vaša probava će raditi kao sat!
 |
| Foto: Shutterstok |
Kombinacija meda i mleka se odavno koristi u ishrani ali i u kozmetici, što dovoljno govori o vrednosti ali i oidealnom spoju ova dva sastojka, piše Stvarukusa.rs
1. Bolji san
Veće količine šećera vas mogu držati budnim i nervoznim, ali mala količina glukoze će pomoći vašem mozgu da smanji aktivnost i lučenje hormona oraksina, neurotransmitera koji je zadužen za budnost.
2. Energija i koncentracija
Popijte čašu bademovog mleka pomešanog sa dve kašike meda, svako jutro. Tako ćete probuditi energiju koja će vas držati budnima tokom celog dana. Kravlje mleko je poznato po bogatom sadržaju raznih vitamina i minerala, ali bademovo se smatra mnogo kvalitetnijim. Ono sadrži dodatne hranljive sastojke.
3. Usporava starenje
Istraživači su dokazali da med i bademovo mleko imaju pozitivne efekte na celokupno zdravlje, ne samo na kožu. U drevna vremena ljudi su smatrali da je kombinacija mleka i meda eliksir mladosti, te su ga koristili za negu tela.
4. Anitbakterijska zaštita
Kada se kombinuju zajedno, med i bademovo mleko predstavljaju idealan spoj za borbu protiv bakterije Stafilokoke. Ova kombinacija se smatra snažnim antibakterijskim sredstvom.
5. Reguliše probavu
Mleko sa medom je veoma delotovorno na probavu. Popijte jednu šolju ovog napitka i ublažite zatvor, nadimanje i probleme sa crevima
6. Bolesti disajnih organa
Mleko i med će vam pomoći u lečenju kašlja. Kombinujući ova dva sastojka, dobićete moćan lek koji je daleko bolji nego bilo koje drugo farmaceutsko sredstvo.
stvarukusa.rs
Нема коментара