LIMUNADA SA LAVANDOM - NAPITAK ZA OPUŠTANJE

Ako imate problema sa nesanicom ili jednostavno želite da se opustite, priuštite organizmu ovaj fantastičan napitak.


Sastojci:

• sok od 4 limuna
• 1 kap esencijalnog ulja lavande
• 1 kašika sušenih cvetova lavande
• 7 šoljica mineralne vode
• 3/4 šoljice meda

Priprema:

1. Prokuvajte 4 šoljice vode. Sklonite sa ringle i umešajte suve, usitnjene cvetove lavande. Kada se malo prohladi, dodajte med. Neka odstoji poklopljeno pola sata, a nakon toga procedite i dobro izgnječite tečnost iz cvetova.

2. Dodajte limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulja lavande. Dobro promešajte. Možete piti odmah (pred spavanje) ili nakon što rashladite (za dnevno opuštanje).

3. Ukrasite kriškama limuna, slamkama ili grančicom lavande, a možete dodati i malo gazirane mineralne vode umesto obične na kraju, ako želite osvežavajući, dnevni, opuštajući napitak.

Izvor: stil