ČUDESAN ČAJ Jača imunitet i smanjuje nadutost

Ovaj napitak priprema se vrlo jednostavno sastojcima koje možete nabaviti u svakoj prodavnici zdrave hrane ili u supermarketu.

Foto: Shutterstock

Biće vam potrebno:

- kašika narendanog korena đumbira
- 1/2 kašičice kurkume
- 2 štapića cimeta
- 1/2 limuna
- 3-4 dl vode

Priprema: Narendajte koren đumbira, koji ste očistili, kao i koren kurkume ili koristite onu u prahu. Stavite vodu da provri, a zatim dodajte sastojke i dva štapića cimeta i iscedite limun. Ostavite da se prohladi, a onda ga konzumirajte. Ukoliko želite, možete ga zasladiti sa malo domaćeg meda.

Ovaj napitak možete konzumirati i zimi i leti, a pomoći će vam da ojačate organizam i smanjite nadutost stomaka. Takođe, kurkuma je poznata kao drevni sveti začin koji se smatra veoma jakim prirodnim antibiotikom. Cimet smanjuje nivo šećera u krvi i nadutost stomaka, a uspešno skida i masne naslage.

Alo