IZBELITE ZUBE I IZLEČITE DESNI

http://www.korisni-saveti.com/

Kako izbeliti zube i izlečiti desni. Postoji veoma jasno objašnjenje zbog čega mućkanje ulja sjajno deluje na oralno zdravlje. 

Naime, plak se akumulira tik uz bazu zuba i pravi male džepove da bi se formirao pod desnima. Ti džepovi s vremenom postaju dom bakterijama koje proizvode otrove, a koji iritiraju desni i izazivaju krvarenje i upalu. Tako nastaje gingivitis. Gingivitis je prava mala fabrika toksičnih materija u ustima koja opterećuje imuni sistem jer svakim gutljajem u organizam unosimo ekotoksine i endotoksine.

I, kako nam tu pomaže mućkanje ulja?

Ulje je sjajan način da se rešimo gingivitisa zato što je viskozno i pomalo lepljivo i ako ga mućkamo 20 minuta u ustima ono će se zavući i na najskrivenija mesta oko zuba i desni gde ne mogu doći ni četkica, ni pasta za zube pa čak ni vodica za ispiranje usta.

I sama nauka je potvrdila da mućkanje ulja smanjuje količinu bakterija u ustima tako da apsolutno nemate šta izgubiti ako probate. Iskustva onih koji su probali kažu da su im nakon dva meseca mućkanja ulja zubi bili primetno belji, a svi simptomi gingivitisa su se povukli.

 

Kako mućkati ulje?

• Svako jutro pre pranja zuba ili ispiranja vodicom za usta izmerite jednu kašiku devičanskog, hladno presovanog ulja. To može biti suncokretovo, kokosovo ili maslinovo ulje, a na najboljem glasu su susamovo i kokosovo.
• Mućkajte ulje u ustima tako da vam dođe do svih najskrivenijih mesta gde bi se bakterije mogle kriti, ispod jezika, oko desni i oko svakog zuba i tako 20 minuta.
• Ulje će postati belo i penušavo. Nemojte ga grgljati da ga ne biste progutali, a nakon 20 minuta jednostavno ispljunite.
• Nakon toga usta isperite slanom vodom, a zatim zube operite na standardan način.
• Ponavljajte ovaj postupak najmanje 30 dana, ali za potpuni uspeh preporučuje se 45-60 dana mućkanja ulja.

http://www.korisni-saveti.com/