Zaboravite na tradicionalne čajeve, ove zime pije se ĐUMBIR!

Blagotvorno dejstvo đumbira je svima poznato. Odličan je za mršavljenje i imunitet, ublažava infekcije i zagreva telo, te je idealan za zimske dane. Ove zime čajeve možete u potpunosti zameniti đumbirom. 
Razlozi zašto biste trebali da svakodnevno kuvate ovaj napitak:

• Ubrzava oporavak ako ste bolesni, i jača telo
• Smiruje mučninu i nervozu u želucu
• Umiruje nervni sistem
• Podstiče cirkulaciju
• Smanjuje nadutost, reguliše probavu

Zaštitiće vas od prehlade i virusa, i zagrejati bolje nego čajevi!

Guliver/Getty Images

Recept za čaj od đumbira

• 1 litar vode
• par kašičica meda
• 1 limun

Priprema

Ogulite koren i isecite na tanke kriške. Kuvajte koren do 20 minuta na umerenoj temperaturi. Kada provri, ostavite da odstoji još 5 minuta. Zasladite napitak sa domaćim medom, stavite limun i uživajte.

izvor/http://www.lepotaizdravlje.rs/