JABUKA I CIMET ZA DIJETU

http://www.korisni-saveti.com/

Voda s jabukom i cimetom za dijetu, detoks i ubrzanje metabolizma: 0 kalorija!

Evo jednog odličnog recepta koji, osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, ima 3 zdravstvena efekta: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja.

Osim jabuke, osnovni sastojak je cimet.

Antioksidansi iz cimeta stabiliziraju nivo šećera u krvi i smanjuju žudnju za ugljikohidratima, ne potičući pritom pretjerano lučenje inzulina, što je važan faktor uspeha mršavljenja.

Redovito provociranje inzulina pospešuje taloženje masnoća u telu. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje inzulina bit će pod kontrolom, što će omogućiti uspešno topljenje masnih naslaga.

Istraživanja su pokazala da uzimanjem samo pola kašike cimeta na dan možete smanjiti količinu lošeg holesterola. Cimet takođe pomaže kod loše probave te utiče na smanjenje triglicerida.

Voda s jabukom i cimetom: 0 kalorija!

Sastojci:

1 jabuka, 1 štapić cimeta (ili 1 čajna kašika cimeta u prahu), oko 1,5 – 2 l prokuhane ili filtrirane vode

Priprema:

Iseckajte na kriške jednu jabuku, dodajte jedan štapić cimeta (ili 1 čajnu kašiku cimeta u prahu) i zalijte s 1,5-2 litre ohlađene prokuhane (ili filtrirane) vode.

Neka malo odstoji (1-2 sata).

Pijte tokom dana kad god želite.

Kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminirajući višak zadržane tekućine iz organizma.

Probajte već sutra!

 http://www.korisni-saveti.com/