4 načina da naučite bilo šta za SAMO 20 SATI

Foto: A. Paunković / RAS Srbija

Kada biste mogli da naučite nešto za samo 20 sati, šta biste naučili? Da li bi to bio ples ili neki novi jezik ili možda sviranje nekog muzičkog instrumenta?

Na svetskom skupu, u TED govoru, Džoš Kaufman objašnjava kako pomoću inteligentnih vežbi možete savladati neku novu veštinu za samo 20 sati.

Potrebno je 10.000 sati za postizanje majstorskih rezultata u nekoj oblasti. Međutim, potrebno je samo 20 sati vežbanja da biste bili dobri u nečemu, jedini uslov je da vežbate inteligentno.

Možete preći put od neznanja do znanja za vrlo kratko vreme. Najbolji način za to je da budete fokusirani na ono što učite 20 sati. To je potpuno izvodljivo, jer u praksi iznosi oko 45 minuta dnevno. Bitno je da budete redovni i istrajni.

Pitate se kako? Evo odgovora:

1.      Podelite veštine

Ako želite da naučite nešto novo, prvi korak je da podelite čitav proces u manje akcije. Napravite detaljan plan.

- Odlučite tačno šta želite da postignete kada završite sa učenjem, a zatim razgradite delove koje učite na manje skupove veština. Odredite koje su vam stvari najvažnije, jer ćete tako napredovati za najbrže vreme. Većina stvari za koje mi mislimo da su veštine, zapravo su skupovi više veština, koje je mogućće posebno savladati za veoma kratko vreme – kažu stručnjaci.

2.      Saznajte dovoljno da biste se samostalno korigovali

Pre nego što počnete da učite novu veštinu, naučite kako da imate povrate informacije, odnosno kako da sami sebe ispravite. Treba da prepoznajete napredak, tako da možete da idete dalje tim koracima. - Kada počinjete sa učenjem, trebalo bi da savladate deo onoga što pokušavate da naučite, da biste mogli da vidite svoj napredak i budete dovoljno upućeni u materiju, kako biste na vreme uvideli eventualnu grešku. Najbolje se uči na sopstvenim greškama – objašnjavaju na skupu TED-a.

3.      Uklonite prepreke

Oslobodite se svega što vam stoji na putu uspeha. Neka nestane sve što remeti vaše sposobnosti i motivaciju. Olakšavanjem rada oslobodićete se smetnji.

- Treći korak u inteligentnom učenju predstavlja uklanjanje svega što vas ometa na bilo koji način: televizija, telefon, Internet i drugo, Što više prepreka uklonite, veće su šanse da ćete zaista sesti i vežbati ono što želite da naučite – dodaju stručnjaci.

4.      Vežbajte u praksi najmanje 20 sati

Provedite najmanje 20 sati radeći ono što želite da naučite, to je zapravo oko 45 minuta dnevno svakog dana u jednom mesecu.

„Poslednji savet jeste da radite određenu aktivnost najmanje 20 sati.“ – zaključeno je da naučnom skupu.

20 sati učenja omogućava prevazilaženje barijera

Ako ste spremni da uložite 20 sati da naučite svoju novu veštinu, to će vam pomoći da prevaziđete početnu barijeru frustracije. Ona najčešće odvraća ljude od učenja i ostvarivanja potencijala. Ako često odustajete, znači da radite protiv sebe. Najveće prepreke su uglavnom emotivne, odnosno osećaji da niste dovoljno dobri, da ste glupi ili nesposobni za učenje. Čovek uči tokom čitavog života, zato ne dozvolite da vam pogrešna mišljenja sruše snove, nastavite da učite.

he Independent , H.Mladenović