LOŠ ZADAH VAM MOŽE UNIŠTITI ŽIVOT: Uz pomoć ovih jednostavnih rešenja oslobodićete se problema za tili čas!

Dosta vam je lošeg zadaha? Evo nekoliko saveta kako da se otarasite ovog problema!

1. Dosta vam je lošeg zadaha?

Loš zadah je posledica miliona bakterija u vašim ustima. Bakterije potiču od brojnih stvari kojih pojedete u toku dana ili zbog zanemarivanja higijene usta.

2. Voda, mnogo vode!

Ukoliko ne unosite dovoljno vode, protok vaše pljuvačke će se smanjiti što će dovesti do koncetrisanog mirisa vašeg zadaha. Zato uvek nosite sa sobom flašicu vode, nema izgovora!

3. Strugalica za jezik

Čišćenju jezika treba posvetiti vremena kolko i pranju zuba. Strugalica je namenjena za uklanjanje nečistoća i bakterija sa površine jezika.

4. Vino

Ovo možda deluje čudno, ali čaša crnog vina može pomoći kod lošeg zadaha. Studije su pokazale da pijenje vina u umerenim količinama može inhibirati rast bakterija. Samo se pobrinite da imate i vodu pored sebe kako biste izbegli bojenje jezika.

5. Nemojte piti kafu

Termin "zadah od kafe" nije tu bez razloga! Dakle, umesto jutarnje šoljice kafe, popijte šolju zelenog ili crnog čaja. Oba čaja sadrže polifenole koji sprečavaju rast bakterija.

Izvor:http://www.fokuzz.com/